По-перше, сперму потрібно здавати при обстеженні і виявленні причини порушень фертильності. Спермограма – самий «головний» чоловічий аналіз при діагностиці безпліддя. Нагадаємо, що даний аналіз дає можливість лікарю швидко оцінити якість еякуляту і зробити висновки про наявність порушень.
Також сперму чоловік повинен здавати в ході проведення програм допоміжних репродуктивних технологій – внутрішньоматкової інсемінації, екстракорпорального застосування (в тому числі – з використанням ІКСІ). Як правило, сперма здається в клініці безпосередньо перед її «використанням». Привозити зразок еякуляту з собою з дому не рекомендується: при проведенні спермограми дані аналізу можуть бути спотворені через недотримання правил збору сперми.
Для того, щоб результати спермограми відображали справжній стан справ, до аналізу треба належним чином підготуватися. На якість сперми впливає безліч факторів. Результати аналізу можуть серйозно коливатися. Тому перед здачею сперми чоловік повинен дотримуватися ряду нескладних правил.
Слід знати, що сперму не здають при наявності будь-яких гострих запальних процесів. Тобто, навіть якщо чоловік страждає звичайної застудою – аналіз слід відкласти на місяць після одужання.
Чоловікові слід скорегувати дієту – не вживати надмірно гостру, копчену, смажену їжу. Бажано відмовитися від вживання кави і міцного чаю, або звести їх вживання до мінімуму. А ось повністю потрібно відмовитися від вживання алкоголю – в тому числі слабоалкогольних напоїв. Алкоголь вкрай негативно позначається на активності статевих клітин – під впливом молекул етанолу сперматозоїди буду просто не в змозі дістатися до яйцеклітини. Припинити вживання спиртного слід не менше, ніж за два тижні до здачі сперми. Звичайно, слід відмовитися від куріння.
Якщо чоловік приймає будь-які лікарські засоби, їх прийом слід припинити за тиждень до здачі аналізу. Якщо це неможливо, про прийом ліків обов’язково потрібно довести до відома лікаря.
Коригування доведеться внести і в статеве життя. Рекомендовано за три дні до здачі сперми утримуватися від статевих контактів. При цьому потрібно знати, що утримання більше тижня призводить до так званого «застою» сперми і загибелі сперматозоїдів.
Що ще можна чоловікові перед походом на аналіз? Цих «не можна» залишилося не так вже й багато: не ходити в лазню, не наражати своє тіло інтенсивних фізичних навантажень і не нервувати.
Перед походом в клініку бажано як слід виспатися. При дотриманні всіх перерахованих правил і рекомендацій дані аналізу будуть максимально вірними.