Секрети успіху - як відростити довге і густе волосся швидше

Красиві довгі локони – мрія будь-якої жінки, яка бажає виглядати привабливо, стильно, жіночно. Чоловіки звертають увагу на довговолосих красунь з розкішною шевелюрою, адже це ознака відмінною спадковості, міцного здоров’я. Про те, як відростити довге волосся в домашніх умовах самостійно і які кошти для цього використовувати, мова і піде в даній статті.

Фактори, що впливають на швидкість росту волосся

На голові кожен волосся росте 4-10 років. Це індивідуальний показник, що залежить від гормонального фону і спадковості людини. За тиждень локони подовжуються на 2,5 мм, за один місяць, приблизно, на 10-15 мм. Збільшити довжину і прискорити зростання допоможуть правильні продукти і засоби.

Причини, що сповільнюють ріст

Хочете відростити довге і густе волосся? Перегляньте свої звички:

не можна перекушувати їжею швидкого приготування (бургерами, шаурмою, бутербродами і іншим фаст-фудом);
бажано виключити смажену, гостру їжу, газовані напої;
відмовтеся від тютюну, алкоголю та інших згубних звичок.

Важливий момент! Стрижіть кінчики до довжини здорових локонів раз в 2-3 місяці. Пошкоджені, запущені ділянки волосся уповільнюють зростання.

Що впливає на позитивну динаміку

Продукти. Слід віддати перевагу такій їжі:

овочевим, фруктовим салатам (змішувати компоненти заборонено);
зелені;
продуктів, що містять кальцій, калій, цинк, магній, йод, хром, бета-каротин;
пивним дріжджів;
вітамінним комплексам.

Спосіб життя:

на стан і зростання волосся впливає здоров’я кишечника. Проведіть кілька разів очищення організму від токсинів і інших шкідливих речовин;
відрощування локонів заважає використання фена, плойки, різних прасок, електроприладів, що надають термічний вплив на шевелюру. Використовувати їх дозволяється, однак нечасто, попередньо захищаючи кучері спеціальними косметичними засобами;
стилісти з косметологами не рекомендують часто фарбувати волосся. При появі сивини використовуйте фарбу, яка містить перекис водню. Засоби для укладання локонів застосовуйте рідко;
важко відростити довге і густе волосся жінкам, постійно зазнають стрес, перевтома. Важливо повністю виключити зі свого життя ситуації, що провокують поганий настрій.

Поради з відрощування довгого волосся

Перерахуємо кілька основних порад мріють мати розкішну довгу шевелюру. Як відростити довге волосся в домашніх умовах, і які кошти для цього необхідно використовувати?

Подрезайте посічені кінці локонів виключно за допомогою гарячих ножиць. Вони запаюють кінчики, волосся сіктися перестануть.
Поліпшите кровообіг. У цьому допоможе розчісування волосся (тільки сухих) з використанням м’якої масажної щітки (термін дії кожної щітки становить всього півроку, потім її доведеться міняти). Трихологи рекомендують розчісуватися вранці двічі, стільки ж перед сном.
Мийте шевелюру лише теплою водою.
Використовувати необхідно шампунь, який підходить типу саме вашого волосся. Після нього обполіскуйте локони за допомогою бальзаму, кондиціонера. Потім промийте настоєм з трав, що провокують зростання локонів: лопуха, кропиви, ромашки, алое, меліси або кульбаби.

Корисні засоби

масаж

Дана процедура спрямована на стимуляцію кровоносних судин, зокрема, кровообіг волосяних фолікул. Це засіб зміцнює коріння, запобігає випаданню і прискорює ріст.

Правила виконання масажу

масажувати голову рекомендується подушечками пальців, роблячи м’які плавні рухи. Рухайтеся по напряму від лоба до скронь, зміщуючись до потиличної області. Бажано використовувати касторову або реп’яхову олію. Воно благотворно вплине на корені волосся;
корисно робити легке постукування кистями, кругові рухи, відтягування шкіри натягуванням локонів і її погладжування;
вдавайтеся до масажу щодня. В ідеалі – більше одного разу на день.

маски

Правильно підібрані косметичні засоби дозволяють домогтися позитивної динаміки зростання пасом. Добре працює як домашня, так і брендовий косметика. Обидва продукти можна використовувати по черзі.

З чого приготувати домашні маски? Прискорюють ріст локонів такі комбінації продуктів:

лука, меду, лимонного соку;
пива, житнього хліба;
фруктів, кисломолочних продуктів;
вівсянки, молока;
майонезу;
пива, яєчного білка;
дріжджів, води, меду;
гірчиці (гірчичного порошку), кефіру, яєчного жовтка;
перцевої настоянки, кефіру;
кориці.

Правила підбору професійної косметики: використовувати потрібно відомі брендові кошти. Врахуйте, що, не всю косметику можна наносити на шкіру голови. Неправильне застосування призводить до закупорки пір епідермісу і уповільнення зростання.

Важливо! Уважно читайте рекомендації виробника по догляду.

професійні процедури

За допомогою спеціальних медичних процедур можна збільшити показник зростання до 1,5-2 см в місяць. Для цього варто використовувати такі прийоми:

провести 10 курсів мезотерапії: коли під шкіру голови лікар вводить спеціальний препарат з амінокислотами, вітамінами, що стимулює ріст кучерів;
пити спеціальні ампули, наповнені біологічно активними речовинами, поживними елементами. Їх підбирають з досвідченим фахівцем;
купити лазерну гребінець, поліпшує мікроциркуляцію крові в шкірі голови, активно стимулюючу коріння волосся. Використовувати її допустимо кілька разів на тиждень;
придбати гребінець дарсонваль , Зміцнюючу локони, стимулюючу їх зростання.

Парниковий ефект

Насамперед таке засіб призначений для зміцнення коренів, але завдяки тому, що в процесі поліпшується кровообіг, стимулюється і зростання пасом. Ті, хто використовував цей спосіб на собі, відзначають динаміку прискорення до двох сантиметрів в місяць.

Як застосовувати?

На всю поверхню волосистої частини голови (на шкіру і локони) наноситься косметичне масло або комплекс з них.
У такому вигляді пасма укладаються так, щоб на них легко можна було надіти шапочку з поліетилену.
Надівається шапочка. При її відсутності можна скористатися звичайним пакетом або харчовою плівкою. Головне, щоб локони все були надійно заховані за поліетиленом. Створюється «парник».
Витримується час до 8 годин. Зручно залишати на ніч.
Після застосування засобу голова не миється.
Робити процедуру необхідно часто.

Корисні наслідки:

збільшується приплив крові і поживних речовин до волосяних фолікулів;
інтенсивне зволоження;
виведення шкідливих речовин.

Ще одна особливість методу – вироблення шкірного сала (природного захисту). Це добре для сухого волосся, а для жирних – посилення проблеми.

Поради по догляду

Відростивши красиві довгі локони, доведеться регулярно піклуватися про них заради збереження привабливого зовнішнього вигляду. Підійти до цього питання важливо комплексно.

зовнішній догляд

особливості:

використовуйте дерев’яні гребінці, адже металеві, пластикові аналоги травмують пасма;
капає, іноді, на гребінець улюблені ароматичні масла, які зміцнюють здоров’я шевелюри, що прискорюють її зростання;
зведіть до мінімуму застосування Термоприлад, що вбивають природну красу локонів. Щоб шевелюра виглядала охайною, акуратною, з метою укладання краще використовувати бігуді або папільйотки;
раз в три дні мийте голову теплою водою спеціально підібраними шампунем, кондиціонером, міський, сироваткою, бальзамом, маслами, трав’яними настоями, що забезпечують необхідне харчування локонам;
використовувати шпильки з гумками, плутають пасма, що псують їх структуру, не можна. Купуйте аксесуари з натуральних тканин і металів;
лягайте спати, коли вимиєте голову від нанесених косметичних засобів;
на ніч заплітають косу, щоб зменшити кількість пошкоджених волосків.

Зверніть увагу, в холодний сезон обов’язково носіть головний убір. Шкіра голови повинна бути завжди в теплі. Переохолодження негативно позначається на волосяних фолікулах і зростання сповільнюється.

внутрішній догляд

особливості:

правильно харчуйтеся – дрібно, часто, виключно корисними продуктами (тушкованими, пареними або вареними);
приймайте додатково вітамінні комплекси;
уникайте стресових ситуацій і шкідливих звичок, від цього структура пасом може змінитися. Як результат – крихкість локона, випадання;
стежте за станом свого здоров’я, добре висипайтеся. Адже неповноцінний розвиток і функціонування внутрішніх органів, особливо шлунково-кишкового тракту, негативно відбивається на волоссі, і вони можуть почати випадати.

Щоб отримати довгі і густі волосся, потрібен час. Прискорити процес допоможуть перераховані вище правила. Пам’ятайте, здоров’я (а значить, і зростання) пасом залежать від внутрішнього і зовнішнього стану. Найбільш ефективний спосіб – використовувати салонні процедури і застосовувати спеціальні медичні продукти. Але такі кошти – задоволення не з дешевих.

Прискорити зростання волосся можна більш доступними прийомами. Для цього переконайтеся, що ви отримуєте всі вітаміни і мікроелементи, користуйтеся якісної брендового і домашньої косметикою, ведіть здоровий спосіб свого життя і не забувайте підстригати кінчики з інтервалами в 2-3 місяці.