Що робити при набряках ніг під час вагітності

44

Набряки – часте явище в період виношування дітей. Рідина затримується у всіх тканинах, але найінтенсивніше – в сполучної і жировій клітковині. Майбутня мама зауважує, що у неї в третьому триместрі розпухають нижні кінцівки. Чим це їй загрожує і як рятуватися?

Як з’являються набряки

Вода в організмі вагітної жінки починає затримуватися поступово. Зазвичай в першому триместрі цього не відбувається. Набряклість більше характерна пізнім термінами. Ноги стають пухкими, шкіра втрачає пружність. Натискання на шкіру гомілки залишає ямку, вона заповнюється не відразу – це і є симптом набряклості ніг.

За всю вагітність жінка набирає в нормі до 12 кг ваги. З них 4-5 доводиться на збільшення обсягу рідини – амніотичної і тієї, яка локалізується в тканинах. Якщо жінка схильна до набряків, у неї хворі нирки, вона вживає багато солі, різко додала зайву вагу, то багато рідини затримується саме в тканинах.

Натрій в складі крові притягує воду. І навіть якщо час від часу жінка балує себе солоним, у неї розвиваються фізіологічні набряки. Вони характерні 80% здорових жінок. А ось патологічна набряклість – це вже так звана водянка вагітних. Лікарі її ще називають початковою формою гестозу, який супроводжується появою в сечі білка, підвищенням артеріального тиску , Внутрішньоутробним стражданням плода.

Набряки ніг: як уникнути

Перш за все, жінка повинна звернути увагу на своє харчування, зокрема, вживання кухонної солі і рідини. При нормальному перебігу вагітності в добу вагітна повинна пити півтора-два літри рідини з урахуванням перших страв, фруктів, соків, інших напоїв. При відсутності набряків , Коли споживання і виділення води збалансовано, міняти не потрібно нічого.


Якщо ж набряки не зникають за ніч, у жінки спостерігається нерівномірна надбавка маси тіла, то настійно рекомендується скоротити добове вживання рідини до одного літра. Менше пити не можна, тому що вода – основа обміну речовин.

Однак спроба зменшити набряки виключно за рахунок зменшення споживання рідини приречена на провал, якщо не знизити споживання кухонної солі. Обов’язково потрібно виключити з раціону солоні горішки, огірки, оселедець, квашену капусту, чорний хліб. Їжу треба недосаливать. І не варто боятися того, що натрій зовсім не поступатиме в організм. Ця речовина міститься в багатьох продуктах, овочах, тому його дефіциту організм відчувати не буде.

Помірну водянку, і зокрема набряки ніг, ліквідують виключно за допомогою дієти. Але коли протягом 3-5 днів немає результату такої корекції, значить, необхідно вдаватися до допомоги сечогінних засобів. Варто відзначити, що лікарі в останні роки призначають їх нечасто, тому що натрій, що виділяється з сечею, може зменшити об’єм циркулюючої крові, що призведе до підвищення кров’яного тиску. Якщо ж мова йде про важку форму водянки і гестозе, то акушери-гінекологи все-таки призначають такі препарати, але під наглядом. В цьому випадку жінку госпіталізують і строго контролюють лікувальний процес.

Варто відзначити, що крім звичайних набряків при вагітності можуть спостерігатися і серцеві. Наприклад, при пороці серця вони є наслідком серцевої недостатності. До речі, серцеві набряки проявляються саме на нижніх кінцівках: руки, обличчя, живіт при цьому не набрякають.

Медики причину набряків визначають за розмірами печінки. При серцевих спочатку збільшується цей орган, потім спостерігаються симптоми набряклості. При водянці розміри печінки залишаються нормальними. А ще при серцевій недостатності набряклості передують задишка, прискорене серцебиття, синюшність слизових оболонок, які відсутні при гестозі.

Якщо ж ноги у вагітної набрякають внаслідок ниркових проблем, то необхідно спеціалізоване лікування основного захворювання. Його призначає терапевт або нефролог. В цьому випадку терапія проводиться в умовах стаціонару.

Отже, при набряках ніг жінка повинна, перш за все, звернутися до лікуючого гінеколога. Тільки він зможе точно визначити причину патології і дати грамотні рекомендації, призначити лікування.

Залиште відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.