Вагітність дуже сильно впливає на жінку і не тільки на неї. Колосальні зміни відбуваються і в житті майбутнього тата. Щоб гідно пережити час вагітності і бути готовим до народження малюка, потрібно підійти до цього питання дуже відповідально.
Вся увага дружині
Майбутня мама дуже схожа на дитину, причому на рідкість примхливого. Вона хоче спочатку холодного лимонаду , Потім відразу гарячого чаю, потім захворіла спина, потім втомилися ніжки, потім хоче спати, а через п’ять хвилин пристрасно бажає обіймів. Багато чоловіків вважають це капризами. Але це не так. Саме в період вагітності жінка вкрай чутлива до сигналів свого тіла. Тому всі ці суперечливі бажання – це голос її тіла, яке прагнути перебувати в комфорті для хорошого розвитку малюка. Не потрібно шукати їм логічні пояснення – прийміть те, що кожне бажання вагітної дружини, виконане вами – це внесок в психологічну здоров’я її і вашої дитини.
Більше інформації
Завагітнівши, майбутня мама прагне дізнатися про розвиток малюка і майбутні пологи все, що тільки можливо. А потім їй важливо обговорити це з кимось. Бажано з вами. Ваш інтерес до цього буде прирівняний до щирому бажанню стати татом. А ось якщо ви відмовитеся це обговорювати, чи будете розсіяно слухати, втупившись в комп’ютер, то ваша дружина напевно образиться, порахувавши, що вам абсолютно наплювати на неї і майбутнього малюка. Намагайтеся і самі що-небудь почитати або подивитися фільми про вагітність, краще разом з дружиною. Навіть якщо ви поки не відчуваєте себе татом, обізнаність в цих питаннях не раз стане в нагоді пізніше.
Інтимні стосунки
Про секс під час вагітності існує безліч забобонів. Хтось вважає, що це табу, хтось, що ніяких змін не відбувається. Обидва ці підходи невірні. На перше місце тут має виходити бажання жінки і рекомендації лікаря. У разі якщо вагітність протікає благополучно, і сама жінка не проти, інтимні стосунки цілком можливі. Тільки ваша відповідальність повинна бути максимальною. Строго стежте за чистотою інтимної області, будьте максимально ніжні і терплячі з дружиною. На більш пізньому терміні підбирайте зручні пози. Вагітність – найкращий час, щоб зробити вашу близькість сильнішою і насиченою любов’ю.
Допомога вдома
Вам слід переглянути ваш спосіб життя і розподіл домашніх обов’язків. Здорова вагітність не перешкода домашнім справам, проте, багато речей стає робити набагато складніше. Може у дружини болить спина від довгого стояння біля плити, можливо, її нудить від запаху якогось продукту або миючого засобу, буває, що набрякають ноги від довгого ходіння по магазинах, або хочеться в туалет під час щотижневих поїздок до свекрухи. Обговоріть всі ці питання, дружина буде вдячна, якщо ви візьмете частину неприємних обов’язків на себе.
Гардероб, холодильник і режим дня
Слідкуйте за тим, щоб ваша дружина харчувалася збалансовано. Допоможіть їй в цьому, знайдіть можливість, мати у вашому холодильнику смачну і корисну їжу. Те ж саме з гардеробом, вагітній жінці як ніколи хочеться бути красивою, змінилася фігура і так псує настрій. Постарайтеся, щоб майбутній матусі було що вдягнути, і невпинно говорите їй компліменти. Багато хто звик жити в шаленому ритмі, і їм складно перебудуватися під час вагітності. Нагадуйте дружині, що їй слід відпочити, полежати, зробіть масаж ніг. Її втома – це сигнал, що малюку зле, в ваших силах це виправити.
І в цілому, будьте терплячі настільки, наскільки це можливо, а якщо відчуваєте, що сильно роздратовані, візьміть тайм-аут на пару годин, пояснивши дружині, що вам необхідно відновитися. Щира залученість в турботи подружжя зробить вас набагато ближче і зміцнить вашу зв’язок.