Ліпоєва кислота при вагітності

13
 Ліпоєва кислота (вітамін N) покращує стан печінки, зменшує токсичну дію на організм солей важких металів. У нормі вона міститься практично у всіх органах людського тіла. Найбільше ліпоєвоїкислоти накопичується в серці, печінці та нирках. Дана речовина знижує вміст холестерину і ліпідів у крові. Ліпоєва кислота активізує обмінні процеси в організмі, покращує роботу органів зору. Речовина застосовують при лікуванні атеросклерозу судин серця, хвороб печінки, патологіях щитовидної залози.

Вітамін N є жиророзчинних речовиною. Він був виділений з яловичої печінки в середині минулого століття. Потім речовина була синтезована американськими фахівцями. В даний час ліпоєва кислота вважається сильним антиоксидантом. Вона сприяє підвищенню працездатності людини, захищає організм від згубного впливу ультрафіолетового випромінювання.

Вітамін N перешкоджає утворенню тромбів в організмі, знижує ймовірність виникнення варикозної хвороби вен і тромбофлебіту.

Недостатній вміст речовини в організмі

Дефіцит ліпоєвоїкислоти виникає в силу наступних причин:

  • тривале переохолодження;
  • підвищена розумова навантаження;
  • атеросклероз;
  • патології печінки;
  • цукровий діабет;
  • незбалансована дієта;
  • вірусні інфекції.

При дефіциті ліпоєвоїкислоти спостерігаються такі симптоми:

  • запаморочення;
  • судоми м’язів кінцівок;
  • стрімкий набір ваги;
  • ураження нервових волокон;
  • підвищення сприйнятливості до впливу шкідливих мікроорганізмів;
  • погіршення функцій печінки.

Передозування ліпоєвоїкислоти

При надлишку речовини з’являються різні травні розлади: нудота, больові відчуття в області живота, блювота, печія, може підвищитися кислотність шлункового соку. В окремих випадках на шкірі з’являються алергічні висипання.

Надлишки ліпоєвоїкислоти, які проникають в організм з їжею, досить швидко виводяться з нього. Тому основною причиною передозування є неправильний підхід до застосування лікарських засобів, в яких міститься вітамін N.

Корисні продукти

Ліпоєва кислота міститься в яловичині, білокачанну капусту, шпинаті, субпродуктах, буром рисі, курячих яйцях.

В яловичині містяться і інші корисні речовини:

  • вітаміни Е;
  • залізо;
  • цинк;
  • калій;
  • фтор;
  • марганець;
  • мідь;
  • молібден;
  • вітамін РР;
  • амінокислоти.

У м’ясі міститься досить мало жиру. Продукт не створює додаткового навантаження на серцево-судинну систему і печінку. Яловичина сприяє зміцненню стінок судин, знижує ймовірність виникнення залізодефіцитної анемії. Продукт покращує кровообіг в організмі, допомагає боротися з нервозністю і дратівливістю. Яловичина сприятливо впливає на роботу травної системи, знижуючи кислотність шлункового соку. Але у всьому потрібно знати міру. Люди, що вживають страви з яловичини в необмеженій кількості, можуть зіткнутися з наступними проблемами:

  • підвищення вміст холестерину в крові;
  • утворення каменів в нирках;
  • розвиток серцево-судинних захворювань;
  • зниження імунітету;
  • онкологічне захворювання.

Крім ліпоєвоїкислоти, в білокачанної капусти містяться вітаміни РР і В1, йод, сірка, магній, кальцій. Продукт дозволяє боротися з набряками при вагітності завдяки калію, який входить до складу овоча.

Сік капусти застосовують для усунення почервоніння на шкірі, листя овоча допомагають усунути головні болі. З капусти можна приготувати смачний і корисний салат. Але якщо майбутня мати страждає захворюваннями органів травного тракту, від вживання овоча в сирому вигляді слід відмовитися. В такому випадку капусту рекомендується гасити. Її необхідно їсти маленькими порціями. При наявності у майбутньої матері захворювань щитовидної залози треба проявляти обережність при застосуванні овоча.

Квашена капуста знижує стомлюваність. У ній міститься досить багато фолієвої кислоти, яка знижує ризик появи різноманітних вроджених дефектів у майбутнього малюка.

У квашеній капусті міститься велика кількість солі, це може призвести до затримки в організмі рідини і виникнення набряків. Її не рекомендується вживати в їжу при наявності у вагітної жінки захворювань печінки, порушення функції нирок і підшлункової залози, підвищення кислотності шлункового соку.

В буром рисі містяться такі речовини:

  • нікотинова кислота;
  • тіамін;
  • фолієва кислота;
  • клітковина.

У складі продукту присутня і лецитин, який покращує діяльність головного мозку. Його рекомендується вживати в їжу жінкам, які займаються розумовою працею.

Бурий рис покращує стан шкіри, нігтів і волосся. Він допомагає при стресі і перевтомі. Від вживання бурого рису слід відмовитися при схильності до запорів, хронічних захворюваннях органів травного тракту.

Препарати, що містять ліпоєвої кислоти

Ліпоєвої кислоти в таблетках не рекомендується застосовувати при підвищеній чутливості до компонентів лікарського засобу. У процесі клінічних досліджень було встановлено, що вітамін N не завдає шкоди здоров’ю майбутньої матері. Але його безпеку для плоду в даний час не підтверджена. Тому препарати, що містять ліпоєвої кислоти, при вагітності призначають у виняткових випадках. Речовина з легкістю проникає в материнське молоко. Внаслідок цього ліпоєвої кислоти не призначають при лактації.

Вітамін N присутній і в складі різних вітамінно-мінеральних комплексів. Ліки, що містять ліпоєвої кислоти, не рекомендується приймати при непереносимості лактози, глюкозо-галактозної мальабсорбції.

При застосуванні засобів, у складі яких присутній ліпоєва кислота, виникають наступні побічні ефекти:

  • нудота;
  • пронос;
  • печія;
  • больові відчуття в області живота;
  • посилене потовиділення;
  • зниження гостроти зору;
  • запаморочення;
  • алергічний висип;
  • свербіж;
  • зміна смакових відчуттів;
  • зниження вмісту цукру в крові нижче нормального значення.

 

Фото: pixabay.com

 

Залиште відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.